甲状腺结节不要吃什么，甲状腺结节饮食注意什么

甲状腺结节饮食注意什么\">1，甲状腺结节饮食注意什么

1、多吃提高免疫力的食物如：香菇、木耳、红枣、银耳、山药、薏米、枸杞、芡实等这些食材，可以搭配着这些食材做一些 红枣山药粥、银耳莲子汤、木耳山药等等一些不错的食物。2、少吃十字花科蔬菜十字花科蔬菜有西兰花(绿菜花)、萝卜、甘蓝、卷心菜等，这些菜在我们平时生活中是比较常吃的，但是他们都是很好的抗癌食物，对于养生保健也是非常好的，但十字花科蔬菜中硫氰酸含量过高，进食过多会导致甲状腺肿大，不利于病情的好转，所以甲状腺结节患者在吃这些蔬菜时要适量，不要过量就好，另外千万不要生吃。3、少吃辛辣刺激食物因为辛辣刺激类食物中可能含有某些会刺激细胞代谢的物质，从而导致细胞代谢紊乱，会对甲状腺结节造成一定的影响，常见的辛辣刺激食物有猪头肉、辣椒、海鲜和生姜等。另外，甲状腺结节要忌烟酒，因为烟中的尼古丁等有毒物质会对身体造成伤害，而过量饮酒可能会造成血管扩张，从而导致结节内出血的情况出现，因此，在患有甲状腺结节时，不能抽烟喝酒。4、不吃生冷、寒凉类食物生冷食物是甲状腺结节的大忌。像冷饮、冰棍等生冷食物结节患者一定不能吃，还有像海鲜中的螃蟹这种寒凉的食物，结节患者最好也不要碰，否则会加重病情。

2，甲状腺不能吃哪些食物

甲减患者甲状腺功能低下,应供应足够的蛋白质和热量，以改善甲状腺功能。甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢，因而其血浓度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的摄入。甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏有关。由于以上原因。甲减病人的饮食必须注意以下几点：　　（1）补充适量碘　　(2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。　　（3）供给足量蛋白质。　　（4）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食。　　（5）纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。　　甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。　　（1）三高一忌一适量：指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。增加热量供应：　　1）每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给12 540～14 630千焦（3 000～3500千卡），比正常人增加 50％～75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。　　2）保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质1．5克，但应限制动物性蛋白。　　3）注意维生素供给：直供给丰富的多种维生素。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C.　　4）适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。　　5）忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的 药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。　　（2）增加餐次：为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，两餐间增加点心，以改善机体的代谢紊乱。　　（3）膳食调配：　　l）直选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；各种新鲜　　水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。　　2）忌选食物：忌用含碘食物，忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等。　　3）注意食物的性昧功能：从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、母水鸭等，少吃温热、辛辣刺激性的食物。