碧生源减肥喝多久见效,坚持运动减肥不反弹才是最有效的

这些减肥只要减去你的水分和肌肉，你很快就会反弹回来变胖,至于减肥，我没觉得很明显,只有身体健康减肥不反弹才是最有效的,清夜就可以了，减肥不会有好的效果,不要服用减肥药,喝这些减肥茶是没有用的,提醒一下，靠这个减肥，你减不了多少，直白无效,bi生源好像没有减肥茶。

减肥茶的饮用方法是:午餐或晚餐后半小时饮用，用350ml热水冲泡5-15min，趁热一次喝完；一般在饮用6-8小时后，观察排便的频率和形状。每天排油3-4次最好，用量可根据个人排便频率适当增减。注意事项:a .喝茶前后一小时内不要吃冷食，不要空腹喝；b .经期戒酒；c .一次加2包，一天最多2次，每天总剂量不超过4包。

你好！如果是单纯性肥胖，可以根据个人体质和吸收情况，一天一杯。趁热喝了它。一般一个调理期就会好转。根据你个人的体质和吸收情况，时间会有所不同。也可以登陆我们的官方旗舰店Bi 生源天猫进行咨询！谢谢大家的支持！仅供个人观点，不喜勿喷，谢谢。

bi 生源好像没有减肥茶。只有润肠茶，润肠通便更有效。至于减肥，我没觉得很明显。可能只是因为通便减少了体内东西的堆积，所以可能暂时瘦了这么多。大概5-1斤，但这绝不是长久的。有两种盒子，大的和小的。60多块钱买了50包，挺贵的。提醒一下，靠这个减肥，你减不了多少，直白无效。

满意回答热心的朋友2011年3月6日。喝这些减肥茶是没有用的，清夜就可以了，减肥不会有好的效果。即使减少了，也会很快反弹，而且不能经常喝，对身体不好！只有身体健康减肥不反弹才是最有效的。不要服用减肥药，这些减肥只要减去你的水分和肌肉，你很快就会反弹回来变胖。只有控制饮食，三餐正常，少吃油腻，多吃高蛋白和纤维素的食物，多喝水，多运动，晚上睡觉前4小时不能吃东西。最重要的是要记住不要吃高热量的食物，不要抽烟，少喝酒。