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17岁的我,健康靠保健品。我个人强烈建议不要吃。多吃水果蔬菜,年纪轻轻就运动,比吃什么保健品都好。万一你产生了某种依赖,你就麻烦了。等你28岁,有了事业,有了一定的收入来源,再考虑服用保健品也不迟。吃的量没问题,一般一天5克左右。一开始肚子疼,但是不习惯。我会在几天内克服它。当然,也不排除吃到劣质假货的情况也会发生。

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