阿胶是一种很好的补血产品,能补血益气,滋阴养肝,止血调经。适用于阴虚证、燥证,广泛记载在千金翼、医林集要等中医经典中。现代医学研究发现,阿胶有助于增强免疫力。经常服用还能强筋健骨,益智健脑,特别适合老年体弱、久病体虚、易感冒、精神紧张的脑力劳动者。糯米也是温补专家,富含蛋白质、淀粉、微量元素、维生素等营养物质,具有补气、暖脾、胃的功效。两者的搭配不仅营养互补,而且色泽晶莹,味道鲜美,让人眼前一亮。
阿胶糯米粥很简单。取30克阿胶、100克糯米和30克红糖。先将阿胶捣碎,放入锅中,用火炒至黄色,研制成细末备用。然后将糯米粥煮至90%成熟。加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,直到粥感觉柔软粘稠。早餐或晚餐都可以吃,营养丰富,开胃。
需要提醒的是,阿胶油腻,不要每次加太多,不要同时吃生冷食品、浓茶等。脾胃虚弱、消化功能差的人应少吃;感冒、咳嗽、腹泻或月经也最好停止服用阿胶。
优质文章排行榜
最新资讯
精子成活率低造成精子畸形
精索附睾疼前列腺炎
三年不发病的还会是尖锐湿疣携带者吗
广东凉茶颗粒效果好吗 广东凉茶颗粒去火效果如何?
尖锐湿疣能吃海藻植物硒调节吗
身边哪些药物偷偷在影响您的睡眠?
倍刻氯芬黄敏片能和抗病毒口服液一起吃吗 氯芬黄敏片不能同什么一起服用?
蒲公英的药用价值有哪些?
相关药品
-
来益 维生素E
1.维生素E是高效抗氧化剂,可使细胞膜免受自由基的伤害,起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用,可以预防多种慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成,可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关,可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能,延缓衰老
5.保护红细胞膜,预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤浙江医药股份有限公司新昌制药厂
-
黄体酮胶囊
先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
浙江仙琚制药股份有限公司
-
同仁堂 阿胶
补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂
-
达芙 地屈孕酮片
可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如:痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
Abbott Biologicals B.V.
-
地屈孕酮片
地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如 ·痛经 ·子宫内膜异位体 ·继发性闭经 ·月经周期不规则 ·功能失调性子宫出血 ·经前期综合征 ·孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产 ·黄体不足所致不孕症。
Abbott Biologicals B.V.