小感冒可以通过物理方法缓解,也可以用药物治疗,这取决于感冒症状的严重程度。
1、物理方法:如果感冒症状较轻,无明显不适或发烧症状,可多喝开水,确保充足的休息改善,恢复注意饮食清淡,可多吃维生素含量高的水果和蔬菜,加强体育锻炼,可提高免疫力,有利于感冒症状的恢复。
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