2型糖尿病能吃的果酱

2型糖尿病患者不建议吃果酱，因为果酱含有一定的糖分，可能会导致血糖升高，不利于病情的控制。2型糖尿病患者在饮食上，应注意尽量食用含糖量少的食物，还要注意适当运动。

1、含糖量少的食物：2型糖尿病患者，应尽量食用含糖量少的食物，如绿豆、黄瓜、西红柿等，尽量避免食用含糖量较高的水果，如葡萄、荔枝、芒果等，如果摄入过多含糖量较高的水果，容易导致患者体内血糖快速升高，从而影响身体健康;

2、含糖量少的食物：2型糖尿病患者，在饮食上尽量食用含糖量少的食物，如卷心菜、菜花、樱桃、菠菜、梨、草莓等，因为这些食物中含有大量的维生素和微量元素，不利于身体健康，对于血糖的控制也会造成一定影响;

3、适当运动：2型糖尿病患者，在饮食上建议少吃高脂肪、高热量、油炸类的食物，避免体重增加，可以进行适当运动，如慢跑、快走、瑜伽等，也可以更好地控制血糖;

4、药物治疗：如果通过饮食调理和运动无法很好地控制血糖，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如盐酸二甲双胍片、瑞格列奈片等。

建议2型糖尿病患者，积极调整自己的生活习惯，按时服用药物治疗，并定期监测血糖，将血糖控制在正常范围内。如果在饮食上经常吃含糖量高的食物，并且出现了不适症状，建议及时到医院内分泌科就诊，进行血常规检查、糖耐量检查等。