2型糖尿病日常注意事项

2型糖尿病患者日常注意事项，主要包括饮食、运动、血糖监测、药物治疗等。2型糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素抵抗导致。

1、饮食：2型糖尿病患者在日常生活中需要注意控制总热量摄入，避免暴饮暴食，建议少食多餐，可以适当吃一些低糖水果，如苹果、梨子等。同时还需要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜等；

2、运动：2型糖尿病患者在日常生活中需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，能够提高身体素质，增强体质，在一定程度上还可以促进体内多余脂肪消耗，有助于控制血糖水平；

3、血糖监测：2型糖尿病患者在日常生活中需要定期检测血糖值，并根据自身情况遵医嘱调整用药剂量。如果出现血糖异常波动的情况，则需要及时就医，在医生指导下调整用药方案；

4、药物治疗：2型糖尿病患者可以在医生指导下使用降糖药物进行治疗，如二甲双胍片、格列齐特片等。如果通过上述方式无法有效控制血糖，则需要遵医嘱注射胰岛素进行治疗。

在日常生活中还要注意戒烟戒酒，保持良好的心态，避免情绪过于激动。