2型糖尿病可食用枇杷吗

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量食用枇杷。但如果血糖控制不佳，则不建议食用枇杷。中医认为枇杷有清肺润肺、止咳化痰等功效，含有的成分对2型糖尿病患者有一定益处。

1、含糖量低：2型糖尿病患者，需要控制每日摄入的总热量，应少食多餐、定时定量进食，主食应以粗粮为主，而枇杷中含有的糖分较少，且有丰富的维生素C、维生素、矿物质等，其中维生素C具有抗氧化作用，可以促进机体新陈代谢，因此2型糖尿病患者可以适量食用枇杷;

2、含糖量低：2型糖尿病患者不需要限制饮食，但每天进食的热量应控制在合理范围内，既不要过多也不要过少，过多的热量会导致体重增加，不利于血糖控制。而过少的热量无法满足机体的消耗，会导致饥饿感增加，从而影响进食。如果患者血糖控制良好，两餐间少量食用枇杷，对血糖影响较小;

3、润肺止咳：枇杷中含有很多有益成分，如多种维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等，适量食用可以起到润肺止咳的作用，对2型糖尿病患者而言，具有一定的好处;

4、其他：2型糖尿病患者可以食用枇杷，但不能过多食用，枇杷含有一定糖分，过多地食用会导致血糖升高，从而不利于病情的控制。

2型糖尿病患者在饮食方面，应注意避免高糖、高脂肪、高盐等食物的摄入，可选择低热量、低脂肪、高维生素饮食，并适当增加富含蛋白质食物的摄入，如鱼类、瘦肉及豆制品等。在日常生活中还要适当锻炼身体，增加有氧运动，包括快走、慢跑、骑自行车等，可帮助增强体质。