外伤多久活血，脚扭伤容易伤及关节内软组织可用中药外敷修复

因为脚扭伤后，容易伤及关节内的软组织，软组织损伤会肿胀、酸痛、屈曲受限,多能量回收,治疗前多休息，少运动，不要过度活动关节，以免加重伤情,建议使用专业正骨续筋，活血中药(胡氏接骨散)外敷修复,如果扭伤比较轻微，在外面擦一些活血祛瘀药，在家休息10天就可以恢复了。

那得看你扭伤的程度。如果扭伤比较轻微，在外面擦一些活血祛瘀药，在家休息10天就可以恢复了。但如果扭伤严重，治疗就没那么简单了。因为脚扭伤后，容易伤及关节内的软组织，软组织损伤会肿胀、酸痛、屈曲受限。软组织再生能力弱，自愈慢。如果没有早期和正确的治疗，一般很难自愈。随着时间的延长，平时过度活动，尤其是屈曲关节的强行运动，更容易造成软组织损伤。软组织损伤后需要的是积极治疗。能让这些受损组织在短时间内快速生长修复，是最好的治疗方法。那些简单的热敷、冰敷、消肿止痛对软组织损伤的帮助并不大，长时间的治疗只会耽误早期的治疗。建议使用专业正骨续筋，活血中药(胡氏接骨散)外敷修复。一般一个月初期的软组织损伤，40到45天左右基本可以恢复。如果时间过长，治疗就比较困难。治疗前多休息，少运动，不要过度活动关节，以免加重伤情。

多能量回收。你说的骨折不算什么。因为骨折是可以修复的。至于蛛网膜下腔出血，可以吸收。关键是看脑损伤的情况。当时手术没做，所以内出血不多，也没有急颅内压增高。大部分都能醒过来，可能智力受到影响，有些容易发胖。左手和脚能不能恢复就看运气了。恢复期注意按摩不能活动的肢体。

{2。