头晕可以吃什么，头晕吃什么东西好

头晕吃什么东西好\">1，头晕吃什么东西好

你缺少活动，跟食物无关，如果实在不像动那就吃点补血的，我觉得你的症状很像我原来的症状，医生说我贫血~多吃点红枣什么的，喝红糖水也一样，廉价方便天天在家躺着`不头晕难道脚晕么! 多出去转转就好了!` 太享福了也会得病的!` `吃些红枣，是不是有点贫血啊 如果是这样，要好好吃饭了，还有多出去运动摇头丸葡萄糖柠檬

2，时常头晕应该吃些什么

这个答案我也是复制来的` 希望对您有帮助 ` 我是一名中医，给你一点建议：估计是缺氧闹得，1 建议你每天晚上：身子躺在床上，头低于床下，每天一次，一次5~10分钟还可以针灸，很灵！可能会好些，如果有不良的反应，请中止。2 早晚多运动，跑跑步，健健身。让身体有氧些3 注意规律休息。健康饮食，多吃蔬菜水果。4 每天大笑几声，有助于身心健康。5 向亲戚朋友打打电话，分散一下注意力和压力。测测你的血压，可能是血压有些低那要看您的年龄，如果是轻中年，有可能是血压不正常，颈椎病，神经衰弱，脑供血不足等疾病引起，或是工作压力大（休息不好）！如果是老年人一般是血压高，心脑脑供血不足，颈椎病等一些疾病。个人意见是注意休息，调节睡眠，劳逸结合，心情舒畅！必要是到医院检查！！ 常用电脑的人也容易的颈椎病，去医院拍个x光就知道了