2型糖尿病能不能吃馄饨

发布时间：2024-06-12 05:57 相关企业：中美上海施贵宝制药有限公司

2型糖尿病患者可以适当吃馄饨，但是需要注意馄饨的烹饪方式，主要以清蒸、水煮为主，不要吃煎制或油炸过的馄饨。馄饨的主要成分为碳水化合物，还含有少量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，对于2型糖尿病患者来说，可以为机体提供营养和能量，因此可以适量食用。

1、清蒸：2型糖尿病患者可以适当吃一些馄饨，但在吃馄饨时，应注意将馄饨的热量计入当天的总热量，一般每顿不超过100克;

2、水煮：2型糖尿病患者也可以适当吃一些水煮的馄饨，但是在吃馄饨时应注意，不可以放入过多的盐、油、调料等，应以清淡的食物为主，如蔬菜、肉类等，尽量不要吃煎炸或油炸过的馄饨，以免摄入过多的油脂，不利于血糖的控制;

3、煎制或油炸：2型糖尿病患者不建议吃煎制或油炸过的馄饨，这是因为煎制或油炸过的馄饨中含有较多油脂，容易导致体内血糖升高，不利于疾病的控制;

4、其他：2型糖尿病患者也不建议一次性吃太多馄饨，以免造成胃肠道负担，引发消化不良、恶心、呕吐等不适。

2型糖尿病患者在饮食上，总的原则是控制总热量、注意营养均衡、少食多餐、清淡易消化为主。如果总热量摄入过多，会导致血糖升高，不利于病情的控制。在控制饮食的同时，也要适当地进行运动锻炼，比如慢跑、快走、瑜伽等。如果血糖水平仍无法控制，也可在医生指导下使用药物降糖，如盐酸二甲双胍片、格列美脲片等。

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