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补药,既有饮片(如人参、当归、黄芪、黄精等单味中药),又有成药(如蜂王精、阿胶补血膏、虎骨酒、参芪补浆),中医在补益诸虚病症中,往往要遵循“辩证论治”的原则,有针对性地采用补阴、补阳、补气、补血、补脾、补肾等不同方法,尤其重视“虚什么,补什么”的治疗法则,这样才能保证补而不偏,也不致出现“补而助火”的反作用腰膝酸软是怎么回事。

东北人参煲鸡粥,买新鲜人参可以去淘宝中华人参商行。:鸡一只,约七百五十克,人参二十五克,淮山五十克,米一百五十克。:人参切片,淮山、米洗净。鸡剔净,去肠杂留鸡肝切片,把鸡放滚水锅内,大火煮滚,改文火煮一小时,捞起鸡,拆鸡成丝。把人参、淮山、米放入鸡汤内,大火煮滚后,改文火煲粥,粥将成时放入鸡肝、鸡肉丝,待到水翻滚时,调味供用。:补气养血,健体益颜

腰膝酸软是肾虚导致的,也被称为肾阴虚。可以试试以下方法:1、注意饮食。如果想要摆脱腰膝酸软的伤害,在生活中多多注意饮食习惯是十分必要的,因为很多食物中都含有丰富的营养成分,例如芝麻、动物的肾脏、山药这些补肾的食物。也可以吃博启健,每天两次,坚持服用一段时间,就能从根本上消除这类情况。2、积极运动。如果长期处于运动不足的状态下会影响到个人体质,导致腰膝酸软频发,因此患者在生活中更应该重视运动。其中建议大家每天进行不少于30分钟的运动量,而在选择运动的时候应该以慢运动为主,避免进行过于激烈的运动,其中游泳、瑜伽、慢跑等均是十分好的选择。3、注意情绪。腰膝酸软容易让患者产生恐惧感,影响到治疗效果。此外,由于在中医中认为,肾虚的出现本身是会影响到情绪的,所以患者更应该重视情绪的控制,用良好的心态面对疾病

最好不要喝咖啡。补药,既有饮片(如人参、当归、黄芪、黄精等单味中药),又有成药(如蜂王精、阿胶补血膏、虎骨酒、参芪补浆),不知道你补的哪种。有的补药吃了后不能食用辛辣,有的不能食用鱼虾等等,要遵医嘱,茶叶中含有大量的鞣酸,它能与补药中含有的皂苷、生物碱结合,产生不能被人体吸收的沉淀物,大大地降低补药的补益作用。冬令进补常用的人参、黄芪、首乌、熟地等补药,都含有较多的生物碱和其他活性物质,所以,冬季在服用补药时,忌同时喝茶,更不能以茶代水送服补剂。中医在补益诸虚病症中,往往要遵循“辩证论治”的原则,有针对性地采用补阴、补阳、补气、补血、补脾、补肾等不同方法,尤其重视“虚什么,补什么”的治疗法则,这样才能保证补而不偏,也不致出现“补而助火”的反作。