饮酒前喝蒙脱石散有什么作用 蒙脱石散如何保护肠道

酒在地球上已经被喝了一万多年（是不是很惊讶这个数字，但事实如此）人们早已对酒形成了依赖，成为了人类生活以及文化的重要组成部分，形成了非常浓郁的酒桌文化。

然而有的人在酒桌上千杯不醉，有的人却是喝一杯就醉倒了。之前和同事应酬客户的时候就是，他在酒桌总是大杀四方总能把客户喝高兴。以前一直以为是他酒量是入行比较久的缘故练出来的（我入行比较晚）。

直到前两天和他陪客户，那晚上都喝开了，刚他在酒桌上南征北战可把我羡慕坏了，毕竟销售是靠业绩吃饭的，路上我忍不住请教他他这才说，自那之后我才知道这小小的酒桌上有这么多门道。

他说这酒桌上有三个技巧可以大大的提升酒量，分为酒前、酒中、酒后。

酒前：

喝酒前，只吃七分饱，且不可大量饮水（为留下肚子好喝酒）。

喝酒前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

不要空腹饮酒。因空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防法就是在喝酒前，先食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍，因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

秘诀：喝酒前半小时，先喝一杯蒙脱石散，可黏在胃粘膜上，锁定酒精，从而使酒精不被人体吸收。

酒中：

喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。

喝白酒，不可一饮而尽，应分成几口喝。喝啤酒，应待啤酒沫落下以后再喝。否则，轻则腹涨难受，重则“现场直播”。

喝酒的间隙可喝杯酸奶，酸+醇=水。

宜慢不宜快。饮酒后5分钟乙醇进入血液，30~120分钟，血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高快，很快会出现醉酒状态。若慢慢饮，就有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

食饮结合。饮酒时，吃猪肝能防止喝醉。因猪肝营养丰富，可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B丢失，而猪肝是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。但一般说来，所有动物的肝脏都含有很高的胆固醇，不宜多吃。

不要混饮。酒因品种不一样，其各种成分也不一样，喝混合后的酒，容易让人感觉不适。

酒可以加热后喝。酒加温后可以减少醛类物质。

小口喝。小口喝酒有助于酒精消化，不容易醉。

喝酒时多吃蔬菜。蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

不要空腹喝酒。空腹喝酒没有食物的缓冲作用，让人很容易醉。

酒后：

酒后不要用喝醋、喝茶的方式解酒，因醋和茶没有解酒效果。

酒醉后最好不喝浓茶，可喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而使头疼加剧。如果身不由己喝得太多，可吃些水果，或喝些果汁。因水果和果汁中的酸性成分可中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如面条就非常好。

甜点加水果。酒后立即吃些甜点心和水果可保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”。甜柿子之类的水果含有大量果糖，可使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢，甜点心也有大体相仿的效果。

饮酒后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

酒后如发生呕吐不止，应立即找瓶矿泉水喝，以免胃里已没有东西呕出血来。

呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤类食物。

睡觉前在床头放置盛器，以免睡后惊醒想呕吐时但还未到达洗手间，就吐出来。

酒后第二天，若感胃酸，服用胃舒平等胃酸缓解后再喝水。

惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，切记不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效甚微。

早点可选用豆浆、牛奶一类的热饮。若需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。

酒后不要洗澡。酒后洗澡会导致体内血糖降低，阻碍肝脏正常功能，严重甚至导致死亡。

这些都是他说的具体的也记不清了，其实他说的我大部分都在网上查过，但是网上鱼龙混杂的有些东西您是不敢相信的。现在由一个做销售多年的老司机告诉您，那感觉就不一样了，毕竟这是人家多年在酒桌上得出的经验之谈。

我也要谢谢他，是他让我这个刚入行的小白在酒桌上终于有了一些底气。他说的这些并不能让我一跃而就却是让我以后的路好走很多。