蜂胶吃多久才有效果,补充维生素和矿物质可让人长期服用蜂胶

蜂胶最好一天吃一到四粒,所以蜂胶可以早晚服用，饭前两片，效果最好,但是，有些人体内缺乏某些营养元素，如果蜂胶可以补充这些健康元素，对他们长期服用蜂胶是有益的，可以长期服用蜂胶现在买蜂胶product很方便，在电商平台就可以买到,蜂胶虽然营养价值很高，但是吃的越多效果越好。

这个问题真的不好说。要看是什么病，有的见效快。比如蜂胶治疗牙痛，但是治疗糖尿病、高血脂等慢性病需要较长时间，而且每个人的体质也不一样。但是，只要你在一段时间内正确服用蜂胶 product，时间会很长。亲戚吃了一个月，感觉好多了。我正在经历，呵呵。

蜂胶最好一天吃一到四粒。蜂胶虽然营养价值很高，但是吃的越多效果越好。一般早晚服用一两粒就可以了，每天用量不要超过四粒。但是不同品牌含量不同，所以吃的量也不一样。蜂胶最好饭前吃，成品最好饭前吃。正确的吃法是饭前用温水送服，早晚饭前都可以。蜂胶具有浓郁独特的香味和甜味。饭前使用，既能刺激食欲，强化食物，又能保证蜂胶中营养成分的充分吸收。所以蜂胶可以早晚服用，饭前两片，效果最好。

服用3、 蜂胶胶囊最好在什么时候吃

glue的最佳时间是早上起床后和晚上睡觉前空腹服用。当然也可以选择饭前1小时左右或者饭后2小时服用。蜂胶虽然对服用时间没有严格要求，但是为了保证蜂胶中营养成分的吸收，最好空腹服用。禁忌蜂胶含有一定量的致敏成分。过敏体质的人服用前一定要做过敏试验。第二，蜂胶含有激素及类激素成分，孕妇服用可能对胎儿发育不利。三、蜂胶含有少量铅、砷等重金属，有长期提示:选择时注意两点:1。看品牌，选大品牌，质量好，效果好；2看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后保障。

主要看你是健康还是亚健康。如果你是一个健康的人，长期服用蜂胶可能会过量补充一些健康元素，对身体不好，所以，健康人平时最好不要长期服用蜂胶。但是，有些人体内缺乏某些营养元素，如果蜂胶可以补充这些健康元素，对他们长期服用蜂胶是有益的，可以长期服用蜂胶现在买蜂胶 product很方便，在电商平台就可以买到，选择时要注意:1。看看有没有不好的添加剂；2看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，售后保障。