腰椎疼痛在卧床休息时缓解,工作时加重,主要是因为长时间保持一个姿势,多见于长期从事重体力劳动的年轻人和久坐的上班族;?Calcium不足是中年女性腰疼的主要原因,,都有助于腰肌劳损的防治,适当活动或经常变换体位,可减轻腰痛;在腰间垫个小枕头睡觉也能缓解症状;站立时,双手交叉腰,可使腰部感觉舒适,缓解疼痛,还有肾积水、肾结石、输尿管疾病、盆腔炎等疾病,也会引起腰疼,腰痛可分为器质性腰痛和功能性腰痛。
1、什么方法 能治好腰肌劳损? 多久可以治好?一般治疗纠正不良的生活和工作习惯,避免久坐站立,用正确的姿势搬运重物,减轻体重等。,都有助于腰肌劳损的防治。适当活动或经常变换体位,可减轻腰痛;在腰间垫个小枕头睡觉也能缓解症状;站立时,双手交叉腰,可使腰部感觉舒适,缓解疼痛。必要时戴护腰。在医生的指导下,做增强腰背部肌肉的功能锻炼。
2、 肾亏腰痛怎么办?是什么原因导致的?腰痛是一种常见病。腰痛可分为器质性腰痛和功能性腰痛,关节损伤的原因之一是所谓的器质性背痛,如腰椎骨折、结核、肿瘤等。无损伤的关节损伤称为功能性腰痛,也称背痛症状,如腰部软组织扭伤、劳损等,腰痛的原因比较复杂,基本上常见的有以下几种:(1)腰椎间盘突出和外伤劳损引起的疼痛,常发生在腰部以下,并伴有坐骨神经痛和腿痛。腰椎疼痛在卧床休息时缓解,工作时加重,主要是因为长时间保持一个姿势,多见于长期从事重体力劳动的年轻人和久坐的上班族;?Calcium不足是中年女性腰疼的主要原因,性激素水平变化、周期性失血的更年期女性最容易出现的症状是缺钙,会导致骨软化,进而导致腰疼、四肢无力等症状;⑵导致腰部损伤和受累的疾病因素也可导致腰痛,如:突然负重或扭转、腰部外伤、姿势不良、长期潮湿生活、腰部受凉等。还有肾积水、肾结石、输尿管疾病、盆腔炎等疾病,也会引起腰疼。
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