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2型糖尿病患者在日常生活中,应注意饮食、运动、血糖监测、药物治疗等,按时、按量服用药物,可以维持血糖稳定,延缓病情进展,建议在医生指导下进行积极的治疗。

1、饮食:2型糖尿病患者应注意饮食,控制总热量,合理分配营养物质,少食多餐,以清淡、低糖、低盐饮食为主,适当多吃富含蛋白质的食物。同时适量摄入新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、苹果等,控制高糖、高脂肪食物的摄入;

2、运动:2型糖尿病患者应根据个人情况选择合适的运动方式,如慢跑、骑自行车、游泳、散步等。如果是肥胖患者,可以进行一些不剧烈的运动,如快走、慢跑等。如果是年老体弱的患者,可以进行打太极拳等轻度运动;

3、血糖监测:血糖监测在2型糖尿病患者中较为重要,通常空腹血糖控制在6.1mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下即可。如果血糖控制不佳,则应及时就诊,了解血糖情况并进行治疗;

4、药物治疗:2型糖尿病患者可以在医生指导下,根据自身病情与体重选择合适的口服降糖药物,如格列美脲片、盐酸二甲双胍片等。必要时需要注射胰岛素,或使用胰岛素泵,适当调整胰岛素剂量,维持血糖稳定。

建议2型糖尿病患者每周至少进行150分钟中等强度运动,健康成年人可以选择快走、骑自行车等运动方式。如果进行运动后出现低血糖或饥饿感,需要及时进食,补充糖分,防止低血糖的发生。

盐酸二甲双胍片

格华止 盐酸二甲双胍片(0.5g/片) 生产厂家:中美上海施贵宝制药有限公司 功能主治:1.本品首选用于单纯饮食及体育活动不能有效控制的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生;3.本品也可与磺脲类口服降血糖药合用,具协同作用。 用法用量:应遵医嘱服药。本品应从小剂量开始使用,根据病人的状况,逐渐增加剂量。通常本品(盐酸二甲双胍片)的起始剂量为0.5克,每日二次;或0.85克,每日一次;随餐服用。可每周增加0.5克,或每2周增加0.85克,逐渐加至每日2克,分次服用。成人最大推荐剂量为2550毫克。对需进一步控制血糖患者,剂量可以加至每日2550毫克(即每次0.85克,每天三次)。每日剂量超过2克时,为了更好的耐受,药物最好随三餐分次服用。
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