湖南的阿胶怎么样，什么牌子阿胶好?正宗阿胶用正宗驴皮做

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eat 阿胶蛋糕的优点是美容养颜效果好，延缓皮肤衰老，但缺点可能有消化不良、腹胀、腹泻、咽喉有痰等。阿胶蛋糕有很好的补气养血的功效。适当的饮食也会减少黑眼圈的发生。比较适合身体虚弱的人，平时天气好的时候也可以做适当的有氧运动。治疗血虚的效果应该很好。但要和其他药物一起使用，形成方剂，才能充分发挥疗效。单用的效果不是很理想，应该要求中医开药方来配合治疗。这样才能达到更好的治疗血虚的整体效果。另外，不要太相信商家的宣传。

虽然已经证明阿胶对人体没有任何意义，但是请不要忘记阿胶有着最重要最基本的作用:填饱肚子。阿胶是驴皮。和猪皮牛皮区别不大。都是胶原蛋白。直接吃胶原蛋白不能补充皮肤中的胶原蛋白。因为胶原蛋白在胃里吃下去后被消化分解成氨基酸，可用于全身的各种活动。实际转化成皮肤的胶原蛋白非常少，可以说没有影响。从营养学的角度来说，胶原蛋白只是一种劣质蛋白质，对人体新陈代谢的促进作用有限，根本达不到补血的效果。其实最常见有效的补血方法就是补充铁和维生素c。

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