糖尿病肾病患者饮食应以低盐、优质蛋白为主,同时要限制高糖食物摄入。此外还需注意控制血糖水平。
1、低盐:由于肾脏排泄功能受损后不能将体内多余的钠离子排出体外,因此需严格限盐,每日食盐量不超过6g;
2、优质蛋白:可适当增加蛋白质含量高的鱼肉、鸡肉等动物性食品以及牛奶、鸡蛋等植物性食品的摄入,但不宜过量食用,以免加重病情;
3、避免高糖:尽量不吃或少吃糖果、蜜饯和含糖饮料,也不宜吃甜点心及油炸类的食物,如巧克力、奶油蛋糕、冰激凌等,否则会导致血糖升高而使病情恶化。
除上述措施以外,还应注意以下几点:
1、少喝浓茶:茶叶中含有鞣酸成分会与人体内的铁元素结合形成不溶性的沉淀物,影响机体对铁质的吸收利用,导致贫血的发生。另外喝茶还会引起交感神经兴奋,加速心脏跳动,从而诱发心血管疾病发生的风险;
2、戒烟酒:烟草中的尼古丁会对血管内皮造成损伤,并且会引起血压上升,加快动脉硬化的发展进程;酒精会使胰岛素抵抗进一步加剧,从而使病情进展迅速;
3、多饮水:每天至少保证8杯水(约1500ml)的饮水量,有助于促进新陈代谢产物排出,维持水电解质平衡,预防水肿情况出现。
如果通过以上方法仍无法缓解症状,则需要及时就医,在医生指导下进行治疗。日常生活中要注意监测自身状况变化,若发现异常应及时就诊处理。
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