孕妇不适宜穿的三种鞋

准妈咪们在怀孕期间有很多需要注意的地方，比如说选鞋子也是有讲究的。只有选对鞋子，才能保证自身和胎儿的健康及安全。

孕妇不适宜穿的三种鞋

运动鞋

运动鞋的设计不适合孕妇脚型的变化，孕妈妈在穿的时候会不舒服，而且如果穿了质量不好的运动鞋，既不透气而且还会加重脚的浮肿，因此建议不穿合成皮鞋或用尼龙皮革做的鞋，孕妇长期穿平底鞋，能维持足弓吸收震荡而且还会肌肉和韧带的疲劳及损伤，影响胎儿的发育，并且产后则会出现产后腰腿疼的后遗症。

拖鞋

因为拖鞋比较松，而且鞋底易滑，如果孕妇穿会增加摔跤流产的可能，危害健康。它的健康隐患为鞋底的防滑功能差，很容易导致扭脚、跌跤等现象，严重危害孕妇的健康，而且孕妇在孕期脚出的汗会比较多，易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，特别是过敏性体质的孕妇尤为明显，一般皮炎症状是脚背发红，也许伴着瘙痒，所以许多孕妈咪误认为是“足癣”或“湿疹”。同时拖鞋穿久了会陷下去，这样容易引起疲惫，这样也不利于胎儿的发育。

皮革鞋

皮革鞋不能穿是因为通气性较差，久穿会有足部会有汗气，特别是汗脚者，这样易生长厌氧菌、霉菌，而且孕妇脚肿会对皮革更敏感，穿皮靴易得脚气病。而且不利于孕妇的走路，更加会导致产后出现腰腿疼的后遗症。

微微健康网小编温馨提醒：孕妇选鞋要讲究舒服、保暖，还一定要考虑到足弓的需要，最好选择高度2厘米左右，有弹性、用柔软材料做成的宽松的帮面，后跟比较宽大结实的鞋。