秋季天气干燥，加上夏天常吃冰凉的食物，很多人在无意中伤了肺。那么秋天吃点什么润肺去燥呢？小编为大家推荐五种最给力的果蔬。
一、柑橘
柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。
食疗养生：柑橘浑身是宝，均可中医入药。橘皮、生姜、苏叶各9克，水煎加红糖服，可治感冒咳嗽;橘皮、生姜、川椒各6克，水煎服饮用可治胃寒呕吐。性支气管炎。
二、梨
有“百果之宗”美誉的梨性寒、味甘，能帮助消化，增进食欲。有润肺清心、消痰止咳等功效。
食疗养生：生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖炖水服，可治感冒咳嗽引起的急性支气管炎。
三、苹果
苹果性平、味甘，是健脾开胃的良品。粗纤维含量高的苹果含有苹果酸、鞣酸和枸橼酸等，故有收敛止泻的作用。
食疗养生：苹果干粉15克，空腹时温水调服，每日2～3次，可治慢性腹泻、神经性结肠炎等。
四、柿子
柿子性寒，味甘、涩，鲜柿中含有较多的维生素及矿物质，仅次于柑橘，而高于梨和苹果。
食疗养生：柿蒂可治呃逆、嗳气等症;柿饼炙炭可治便血;柿霜可治喉痛、咳嗽、口疮等症。
女性B超膀胱有残余尿，可能是膀胱逼尿肌功能减退、膀胱颈口梗阻、腺性膀胱炎、膀胱结石、膀胱颈硬化等因素引起。具体分析如下：1、膀胱逼尿肌功能减退：可能是尿道括约肌松弛、尿道损伤或盆底肌肉薄弱...
【中药知识】 日期：2025-03-30
荷叶属于中药药材，泡水喝有清热解暑、利水排毒、减肥瘦身的功效。1、清热解暑：荷叶泡水喝具有明显的清热解暑功效。荷叶中含有荷叶碱、莲碱等成分，这些成分能够清泻解热，特别是在高温天气下，适量饮...
【中药知识】 日期：2025-03-30
金银花金银花一般不会有害处，但是如果过量服用，有可能会出现潜在问题，比如会引起胃肠道不适、过敏反应、药物相互作用、肝脏负担或者寒凉体质等问题，因此在服用的时候需要严格遵医嘱，可以到医院检查...
【中药知识】 日期：2025-03-30
金嗓子喉片是一种常用的中成药，广泛用于治疗喉咙不适，缓解咽喉疼痛，抗炎消肿，止咳化痰，清热解毒，润喉生津，预防感冒等。具体药物的使用需在医嘱下进行，以确保用药安全及疗效。1、缓解咽喉疼痛：...
【中药知识】 日期：2025-03-30
口干发热多考虑有实火和虚火两方面的原因，其中实火又包括胃火旺、肝火旺、心火旺等，虚火一般是指肾阴虚火旺。口干发热多是由于身体内有火，导致津液蒸腾，出现体内亏虚所致，主要包括实火和虚火两种情...
【中药知识】 日期：2025-03-30
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【中药知识】 日期：2025-03-30
一般没有最好的胶原蛋白，胶原蛋白通常可以选择动物源胶原蛋白、植物源胶原蛋白、胶原蛋白肽，可能会比较好一些。1、动物源胶原蛋白：常见的动物源胶原蛋白包括鱼胶原蛋白、猪胶原蛋白和牛胶原蛋白。鱼...
【中药知识】 日期：2025-03-30
辅助答案：醋姜片是通过生姜在醋中腌制而成，具有开胃、解表散寒的功效。生姜性味辛，微温，归肺、脾、胃经。1、开胃：生姜可以入脾胃经，能温中开胃，加上醋能增加消化液的分泌，二者共同制作的醋姜片...
【中药知识】 日期：2025-03-30
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【中药知识】 日期：2025-03-30
中医角度治疗胸闷气短常按摩部位有胸部和上肢部位的内关穴、神门穴、膻中穴等可缓解，不同病因采取方法不同。引起胸闷气短原因包括思虑过多、心情抑郁、饮食不规律等导致肝气郁结、气血两虚等。具体缓解...
【中药知识】 日期：2025-03-30
