月子里没有休息好,子宫就可能会发生下垂。主要是由于产后盆腔重力下降,导致子宫韧带松弛,而且由于长期卧床休息,不能及时增强腹部肌肉的张力,从而导致子宫脱垂。轻度的子宫脱垂可以自行好转,严重的子宫脱垂需要手术治疗。
1、自行好转:轻度的子宫脱垂如果期间没有其他不适症状,一般不需要治疗,建议注意休息,避免重体力劳动,多做提肛运动,可以自行好转;
2、手法复位:脱垂的子宫从阴道脱出后,可以用手将其推回阴道内。但是需要注意手法宜轻不宜重,否则会加重脱垂;
3、子宫悬吊术:可以采取子宫悬吊术,主要是利用腹腔镜将韧带固定在盆腔的后壁上,主要是将腹腔的韧带固定在盆腔后壁上,从而防止子宫再次从阴道脱出;
4、手术治疗:对于严重的子宫脱垂,如果经过手法复位或者长时间没有好转,可以采取手术治疗,常用的手术方式有腹腔镜手术、经阴道手术、子宫全切及阴道修补术等。
无论是采取手法复位,还是手术治疗,都需要遵医嘱休息,避免过早从事重体力劳动或者剧烈运动,以免使腹压增加,导致子宫脱垂症状加重。还需保持大便通畅、合理饮食,避免辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。
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