脑供血不足的患者最好吃一些清淡易消化的食物,如黑芝麻、蘑菇、鱼等。,但要尽量避免吃高脂肪、高盐、高糖、高蛋白质、辛辣刺激性食物,以免加重病变,诱发脑梗死。
宜食食物
蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水产品、坚果和豆制品
海带、干木耳、芹菜茎、草菇
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食豆制品
韭菜、蒜苗、小红辣椒、大葱
更多建议
脑供血不足的患者应严格遵守饮食禁忌,并注意以下事项:
1、病人要合理安排工作和休息时间,保证充足的睡眠,注意劳逸结合。
2、患者应保持良好的心态,避免精神紧张、焦虑等。
3、患者应适当参加户外活动,如散步、太极拳等。
4、患者应根据温度变化及时增减衣物,避免感冒。