脾不好的人忌什么，脾胃虚弱不能吃什么哪些食物是脾胃虚弱的人忌食的呢我好注意一

脾胃虚弱不能吃什么哪些食物是脾胃虚弱的人忌食的呢我好注意一\">1，脾胃虚弱不能吃什么哪些食物是脾胃虚弱的人忌食的呢我好注意一

辣得 酸的 油腻的刺激性的食物不要吃哦、忌口，一定要这样！！不忌口不可能好，脾胃的病不在治，关健在养。1.脾怕冷，不吃生冷食品。生菜，水果（非想吃，煮熟了可以），喝水也要热水，平时吃饭要接时，还要把饭菜热完再吃。冷饮坚决杜绝。2.吃饭别饱一顿饿一顿，每次吃个7.8分饱就行了，因为你脾胃不好，消化功能自然不强，所以别吃太多。3.平时多吃些养脾胃的：山药，可以与鸡肉一起炖。黄芪、大枣、姜一起泡水喝。山楂。多给他吃粥，最养脾胃了4.脾不好的懒，不爱动，不爱说话，所以要加强运动，没事多让他动，买东西了，跑事了，多接触人，促进他说话，脾不好，身体里的水调运不周，多出汗给脾得到了锻炼。祝你健康

2，脾脏不好吃什么忌口

饮食上一定要注意,尽量吃熟食,生冷寒凉食物,隔宿食不要吃,因为身体抵抗力弱,容易引起食物中毒等疾病.还要嘱咐患者不要紧张,她的频繁住院可能与心里紧张有关系.祝患者早日康复.清淡,避免刺激,油腻,辛辣等食物,戒烟酒等就行,积极补充加强营养调节身体是很有必要的,其实也不需要太担心了 在生活上需要注意：1、满足蛋白质的供应，经常吃瘦肉，蛋，鸡鱼，乳品，每天还应吃些大豆制品。2、必须供应比平时多的含铁食物，以满足造血需要，防治贫血，如动物肝脏，血，瘦肉，蛋类。3、多食蔬菜，水果等。脾脏不好饮食调理上一定要注意以下几个问题： 一、少吃多餐，避免过饱或过饥。胃溃疡病人如果吃得过饱，就会使胃窦部过度扩张，胃酸增强，加重病情；反之也是一样。因此，应根据个人的病情和条件，除每日三餐外，可再加2～3次含糖分较少的糕点或馒头干，尤其可多吃烤馒头干。因为馒头干经过烘烤后，水分几乎全部蒸发，馒头中的淀粉也变成易消化的糊精，经口腔充分咀嚼后，进入胃里可中和胃酸，减轻胃酸对溃疡面的刺激和腐蚀作用，这样不但能减轻或消除疼痛，而且还有利于溃疡面的愈合。 二、吃易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜叶等。症状基本消失的患者，可正常进餐，但仍要避免吃油煎过的食物以及含粗纤维多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干等。同时不应吃生、冷、硬的食物，特别不应吃过热的食物，以免使血管扩张引起胃出血。 三、胃溃疡病人宜多吃无渣食物，为避免大便干燥，还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物。 四、禁吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等。另外，胃溃疡病人还应戒烟，因为烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。 五、平时饮食要清淡，避免辛辣油腻或生冷硬的食物。此外，平时一定要注意睡眠和饮食要有规律。平时注意锻炼，水不能和的太多，春天早睡早起，夏天晚睡早起，秋天晚睡早起，冬天晚睡晚起。忧思伤脾，不要太担心，以平常心去对待身边发生的每件事。 脾脏不好饮食11原则 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 脾脏不好不可食用生冷（水果等）、辛辣（葱、姜、蒜、辣椒等）、不好消化（年糕、牛肉、羊肉等）这三大类的食物。这些都是需要忌口的。 脾脏不好者可多食健脾食物，如核桃、花生、山药、栗子、地瓜、马铃薯等。 用山药50克、薏米250克、茯苓10克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气，坚持服用对脾有很大的好处。 以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。八仙藕粉：白花藕粉、白茯苓、山药、莲肉、白扁豆、川贝母各30克，入乳1茶盅，白蜜30克，均为细末，开水冲服。可健脾补肾，延年益寿辣椒不能吃