腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,是腰肌及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一。主要症状是腰椎或腰骶部疼痛、疼痛、反复发作,疼痛可随气候变化或疲劳程度而变化,如疲劳加重,休息后可减轻,轻时重。若出现上述症状,应及时采取保守调理。延迟病情可导致腰椎间盘突出症等腰椎疾病发病率上升,腰部功能下降,影响正常工作和生活。
建议消炎、消肿、止痛、活血化瘀。按周期使用,可消除腰肌劳损引起的疼痛、酸胀、麻木无力、活动受限等症状。桃宝景东卖。
腰肌劳损患者还应注意避免过度劳累,纠正不良姿势,同时做一些运动来加强背部肌肉功能。在进行运动或剧烈活动时,应做好准备,防止过度劳累,肥胖患者也应注意减肥。
平时要注意营养平衡,多吃含钙量高的食物,如牛奶、奶酪、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。
不宜多吃以下食物:
1、冰淇淋、冷饮、冷菜、生冷水果等生冷食品。
2、冷食。如菱角、西瓜、柿子等冷水果。
3、油炸粘稠的食物,如街头烧烤、油炸食品、粘糯米、糯米、年糕等。
腰肌劳损不能一下子治愈。患者需要长期调理和治疗,以控制病情不发作。腰肌劳损的治疗应根据病情的严重程度实施。一些重症患者需要手术治疗,大多数普通患者可以使用外用膏药治疗。温摩膏能帮助治疗腰肌劳损吗?温摩膏在治疗腰椎病和腰肌劳损方面确实有很好的效果。药物参数如下:
【温摩膏功效】辅助治疗腰椎病、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生。
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【保质期】24个月
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