经常头晕目眩，血压高？名中医自用代茶饮，简单三味药、降血压

高血压

夏季室内外温差大，容易引起血压波动；炎热的天气和睡眠不良也不利于血压的稳定。因此，本节目邀请了北京四位著名医生施小墨施老、施小墨学术传承人李志先生，为您带来独特的施门降压方法。施老还与大家分享了他用了十年的降压代茶-清头饮，简单的三味药，清头明目，降火。

施门认为高血压是由上盈下亏引起的。肾水不足不能限制肝阳，导致肝阳上亢、气血逆行、气血上冲积聚到头部，导致面红耳赤、头晕、脑胀。

施金墨先生是北京四大著名医生之一，擅长使用正确的药物。虽然他使用普通药物，但他以药物少而闻名，或寒冷和炎热，或上升和下降，或一气一血，或分散和收获。有些人相互配合，提高疗效，有些人相互限制，以防止胜利。

施门在治疗高血压方面也是如此，以安神、化瘀、祛痰、利尿为四种方法。

常见的对药组合

安神:鹤草+卧蛋草，改善心动过速

祛瘀:丹参+葛根，改善心肌供血不足

祛痰:陈皮+半夏曲，理气化痰

利尿:车前草+旱莲草，利尿清热

施今墨有一个著名的降压处方，用药复杂，但现在已经做成了成药——高血压速降丸，一般可以在药店买到，但是注意服用的时候不要停止以前的降压药。

用西药降压，用中药改善症状，两者配合，更好地稳定血压，保护血管健康！

那日常生活中如何调节高血压呢？

施老先生带来了两种降压茶，一种是施老自用十年的清头饮，能清热明目，保肝降三高；另一种特别适合夏季三花饮，既能清热凉血，又能保护血管。

清头饮降压茶

配方:菊花10克，桑叶5克，龙井茶10克

功效:清热明目，护肝，辅助降压

桑叶加菊花，清头明目；龙井茶清肝火。这种茶不仅适合高血压患者，也适合脾气暴躁、生活不规律、高血脂、缺乏锻炼、长期熬夜的人。一年四季都可以喝。

清头饮+焦山楂可以消化和降低血脂；容易大便松弛的人可以在清头饮中加入一些陈皮。如果你喝了一段时间，情况仍然没有缓解，你必须及时去医院。

降压茶三花饮

配方:菊花10克，金银花10克，葛花10克

功效：适用于夏季稳定血压、清热凉血、保护血管

葛花健脾祛湿醒酒，适合三高人群；金银花清热消炎。现代研究发现，金银花中的绿原酸可以保护血管；菊花种类繁多，具有清热明目的功能，但侧重点不同。一般来说，如果喉咙痛，黄菊可以用来清热。如果眼睛干燥，眼睛过多，你可以根据自己的情况选择白菊花。

注：这个配方是一人一天的量，可以用养生壶煮水喝，便疏的人不适合喝。