退行性关节炎、滑膜炎，有什么好的治疗方式？

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退行性关节炎的治疗方法

1、注意休息

治疗主要是休息和保暖，避免膝关节负荷，减少外部温度刺激。膝关节也可以固定在伸直位置，以缓解局部症状。严重时，应卧床休息，必要时固定支架。

2、口服药物

口服非甾体抗炎药止痛，缓解水肿，促进静脉回流。

3、玻璃酸钠注射在关节腔内

玻璃酸钠注入关节腔后，可显著改善滑液组织的炎症反应，增强关节液的粘度和润滑功能，减少关节摩擦，保护关节软骨，缓解疼痛，增加关节活动。

4、手术治疗

膝关节退行性晚期，膝关节疼痛加重，严重影响患者生活质量，患者关节开始变形，屈伸不利，关节周围骨增生可选择人工膝关节置换术，可有效缓解关节疼痛畸形症状，纠正关节畸形，恢复关节功能。

5、中药外敷

外敷是最直接有效的绿色疗法之一。由于药物用于肌肉表面薄贴，可直接作用于关节滑囊，使药物直接到达病变，达到促进血液循环、疏通经络、祛风散寒、调节微循环的目的。

滑膜炎的治疗方法

1、一般治疗

退行性关节炎疼痛首先要适当休息，保护受影响的关节，避免上楼梯、爬山、蹲下等活动，减轻关节压力，减轻关节负荷。

2、药物治疗

口服氨基葡萄糖可阻断退行性关节炎的发病机制，促进软骨细胞合成结构正常的蛋白质多糖，抑制损伤组织和软骨酶（如胶原酶、磷脂酶A2）的产生，减少软骨细胞损伤，改善关节活动，缓解关节疼痛，延缓骨关节炎症的病程。

3、运动疗法

运动疗法在骨关节炎的治疗中起着积极的作用，是关节炎的辅助治疗，许多患者由于疼痛不敢活动，肌肉萎缩，关节稳定性降低，通过锻炼关节周围的肌肉，可以显著减轻关节疼痛，改善关节功能，增加关节周围的肌肉力量，提高关节的稳定性。你可以做更多的直腿抬起，蹲在墙上。

4、物理疗法

热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等都能增强局部血液循环，缓解肌肉紧张，缓解疼痛等症状。

5、使用辅助设施进行治疗

可使用手柄、手杖、护膝(髌股关节受累)、步行器、楔形鞋垫(膝内翻或外翻)或其他辅助装置，以减轻受累关节的负荷。

6、透明物质注入关节腔

退行性关节炎的透明质酸被破坏，导致关节损伤加重。适当注射透明物质可改善滑液组织的炎症反应，增强粘度和润滑功能，保护关节软骨，缓解疼痛，增加关节活动。

希望以上内容能对你有所帮助！请关注“怀贤健康”。怀贤健康集三甲医院骨科专家于一体，在线回答各种骨科问题和运动指导，让您在健身的同时享受运动的快乐。