2型糖尿病能不能喝蛋白粉

2型糖尿病患者可以喝蛋白粉，2型糖尿病患者在饮食中主要是限制高糖、高脂食物的摄入，高糖、高脂食物可以加重胰岛素抵抗，刺激胰岛素分泌。蛋白粉是以牛奶、鸡蛋、大豆等为主要原料，通过特殊工艺制作而成的一种营养膳食补充剂，对2型糖尿病患者的身体健康有利。2型糖尿病患者，在饮食中主要限制高糖、高脂食物的摄入，高糖食物主要是指碳水化合物，高脂食物主要是指油脂类，两者都可以给机体提供能量，且都不含有可以升高血糖的营养成分，所以2型糖尿病患者可以喝蛋白粉。但需注意，在喝蛋白粉时需要限制在每天所需热量的50%以内，超过则需要遵医嘱进行调节。

2型糖尿病患者，除了可以喝蛋白粉外，还需要注意控制好总热量、饮食营养搭配均衡、少食多餐、规律运动等，经过综合调控后，对血糖的控制也很重要。2型糖尿病患者除了可以喝蛋白粉外，还可以吃一些新鲜的蔬菜瓜果，如苦瓜、南瓜、洋葱、芹菜、苹果、猕猴桃等，同时也要少吃含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力等。在餐后1小时左右，可以适当地进行散步、慢跑等运动，也有助于控制血糖。