2型糖尿病能吃红心柚子

2型糖尿病患者可以吃红心柚子。红心柚子含糖量较少，且含有多种营养物质，对2型糖尿病患者的病情控制有利。2型糖尿病患者应注意饮食、运动、血糖监测，在医生指导下合理应用降糖药物，以免病情加重。

1、饮食：2型糖尿病患者需要控制淀粉的摄入，而红心柚子淀粉含量较少，符合患者每日碳水化合物摄入的范围，因此2型糖尿病患者可以适量吃红心柚子。但是要注意避免过量食用，吃多了可能会导致血糖升高，不利于病情的控制;

2、运动：2型糖尿病患者应进行适当运动，包括散步、跑步、游泳等，有利于消耗体内多余的热量，减少脂肪和糖分的堆积，有利于血糖的控制;

3、血糖监测：2型糖尿病患者要监测血糖，如果血糖控制良好，可以在医生指导下，逐步增加运动量，可先从散步、慢跑开始，若出现血糖异常，则要及时就诊。另外要规律监测血糖，将血糖控制在正常范围内，避免血糖波动过大;

4、药物：2型糖尿病患者可以在医生指导下，根据病情的轻重选择口服降糖药物或者胰岛素治疗。口服降糖药物包括磺脲类、格列奈类等，如格列齐特、格列美脲等。胰岛素以人胰岛素和门冬胰岛素为主，如门冬胰岛素和谷赖胰岛素。

建议2型糖尿病患者多吃一些升糖指数低的食物，包括杂粮类的荞麦、黑米等，这些食物富含膳食纤维，升糖指数比较低，有利于控制血糖。