2型糖尿病散步有用吗吗

2型糖尿病患者散步有一定作用，但通常不能起到治疗疾病的作用。建议此类患者在医生指导下进行科学、合理的运动，如慢跑、游泳等，有利于控制血糖。

2型糖尿病通常是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致的血糖代谢紊乱，患者可出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。而散步属于一种有氧运动，通过散步可以促进机体血液循环，加快新陈代谢的速度，有助于增强体质，对于疾病的恢复有一定的帮助。适当散步还可以增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平。2型糖尿病患者适当散步有一定好处。

但是并不是所有2型糖尿病患者都适合散步。如果患者的病情比较严重，则需要严格遵医嘱用药治疗。常用的降糖药物包括二甲双胍片、格列齐特缓释片等。同时还需要注意饮食清淡，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等。

日常生活中还要注意保持规律的作息习惯以及良好的心态，避免过度紧张与焦虑。如果出现不适症状时应及时前往医院内分泌科就诊，并遵医嘱进行视诊、血常规检查等明确诊断。