老年糖尿病患者如何预防夜间低血糖

低血糖是由于体内葡萄糖水平降低而引起的临床综合征。老年人患有糖尿病后容易出现夜间低血糖的情况，主要是因为饮食不规律、运动量大等原因导致的。

一般情况下，可以通过调整饮食结构、适当增加餐次、合理用药等方式来预防夜间低血糖的发生。

一、原因

1.饮食不规律：如果晚餐进食过少或不吃晚饭，则会导致身体内的能量不足，在睡觉的时候就会消耗体内的大量能量，从而引起低血糖的症状发生。

2.运动量大：如果在睡前进行剧烈运动，如跑步、跳绳等，也会导致身体内大量的热量被消耗掉，从而诱发低血糖的现象。

二、治疗

1.调整饮食结构：建议平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，并且还要注意营养均衡摄入，避免吃高脂肪以及高糖的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等，以免加重病情。

2.适当增加餐次：可以在医生指导下使用胰岛素注射液控制血糖，同时还可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物辅助改善症状。

3.合理用药：如果是使用的胰岛素类降糖药，需要严格遵照医嘱按时按量服用，不可以自行盲目增减药量或者停用药物，否则会影响疾病的恢复。

除此之外，也可以通过加强体育锻炼的方式来进行缓解，能够促进机体的新陈代谢，对疾病有一定的好处。若不适症状持续加重时，应及时前往医院就诊。