2型糖尿病如何防控

2型糖尿病的防控方法，主要包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗等。建议患者在医生指导下进行相关处理，避免自行盲目用药或调整药量。

1、饮食控制：2型糖尿病通常是由于遗传因素、环境因素等原因导致，患者可能会出现多饮、多食、多尿等症状。建议患者注意低糖饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，同时还需要注意避免暴饮暴食；

2、运动锻炼：2型糖尿病患者还可以通过运动锻炼的方式辅助降血糖，比如慢跑、快走等，能够促进体内脂肪分解，从而达到辅助降血糖的效果。但在运动前需要先咨询医生，并根据自身情况选择合适的运动方式；

3、药物治疗：如果2型糖尿病患者的病情比较严重，则需要及时遵医嘱服用降糖药物进行治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。另外，如果患者出现了血糖升高的情况，则需要遵医嘱使用胰岛素注射液进行治疗；

4、其他措施：除上述措施外，对于存在肥胖的2型糖尿病患者而言，还可通过减重手术的方式进行治疗。日常生活中还需保持良好的心态，避免情绪过度紧张以及焦虑。