手淫要射多久，男人要自慰首先要有性暗示

大多数人想自慰，首先要“性暗示”,不要手淫晚上2、3点起床上班或上学，对大脑伤害很大,也就是手淫之后，一定要利用自己的睡眠时间(6小时以上)来休息,控制手淫每周不超过3次,1)手淫完全正常,或者，很长一段时间手淫，需要更多的刺激来发泄,平均两天一次手淫，最多一天5次手淫。

基本正常，但也有区别。这个时候真的很难回答。

手淫的持续时间与阳痿早泄没有必然联系。所以没必要担心。大多数人想自慰，首先要“性暗示”。例如，在夏天，他们无意中看到一个女人裸露的身体部位。或者，看黄色图片和电影片段等。如果你受到了这些性暗示的刺激，人的情绪会一直处于兴奋状态，自慰时会一泻千里。当然，时间会很短。反之，手淫时间长说明你受到的刺激少。或者，很长一段时间手淫，需要更多的刺激来发泄。然后当然是自慰时间比较长。

我可以很明确的告诉你。1) 手淫完全正常。2)如果戒掉手淫，很容易得无菌性前列腺炎。3)你可以做一个初步的计划。控制手淫每周不超过3次。以后逐渐控制到每周不超过2次，就这样。手淫是戒不掉的，完全禁欲肯定会影响身体和发育。4)从10岁(小学三年级)开始感染手淫到现在28岁。平均两天一次手淫，最多一天5次手淫。整个过程长达5个小时，当然要休息。现在任何方面都很正常。别人好像说我才25岁。而且速度和力量都不差(我练过跆拳道)。5)这一点很重要。也就是手淫之后，一定要利用自己的睡眠时间(6小时以上)来休息。不然一天的精神肯定不好，会伤脑。记住。不要手淫晚上2、3点起床上班或上学，对大脑伤害很大。

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