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三七花的作用和功效 三七花营养价值有哪些

发布时间:2023-08-01 12:20 相关企业:金话筒医药

三七是五加科植物三七的花。分布在江西、湖北、广东、广西、四川、云南等地。具有清热生津、平肝降压的功效。常用于津伤口渴、咽痛声哑;头晕,噩梦。

功效作用

三七具有清热解毒、平肝安神的功效。

清热解毒:

三七性凉,具有清热解毒的作用,用三七泡水可缓解便秘、口干等症状。

平肝安神:

三七性凉,入肝心经,具有平肝潜阳、安神的功效。用三七泡水可以改善眩晕、头痛和噩梦。

营养价值

五加科植物三七的花是五加科植物三七的花,主要含有皂苷和挥发油。

适宜人群

三七适用于口渴、咽痛、声音嘶哑的人群;头晕、头痛、噩梦。

渴饮,咽痛音哑:

三七性凉,具有清热生津的功效,能改善口渴、咽痛音哑。

眩晕,头目肿痛,噩梦连连:

三七性凉,入肝心经,具有平肝潜阳、安神的功效。用三七泡水可以改善眩晕、头痛和噩梦。

禁忌人群

脾胃虚寒者慎用。

原因:

三七性凉,脾胃虚寒者饮用可加重原有症状。

特殊人群

孕妇小心服用。

孕妇:

三七性凉,可能会影响孕妇和胎儿,需要谨慎使用。

用量

根据个人需要,适当选择。

不宜同用

三七花可以和大多数水果和蔬菜一起食用,但需要注意的是,三七花有一定的药理作用,需要避免过量食用或饮用,以免引起身体不良反应。

食用方法

三七花可用于泡水、煲汤、做饭等,如三七花煮鹅肝汤、三七花炒肉等。

三七花煮鹅肝汤:

汤烧开,下姜葱汁、精盐、三七花、鹅肝片,直到鹅肝片断生,下绿菜心、鸡精均匀,开锅放入汤碗中,淋上芝麻油。

三七花炒肉:

取20克花,用温水浸泡10-20分钟,将鲜肉片炒半熟,一起炒,加入调料,炒熟即可食用。

温馨提示

三七对身体有一定的好处,但三七凉又苦。感冒或脾胃虚寒的人可能受不了。他们需要根据自己的身体状况饮用,不要过量饮用,以免引起身体不适。