习惯性流产让很多孕妇们都感到很无措,怀孕期间不知道该如何保胎。其实习惯性流产保胎的注意事项包括生活规律、个人卫生习惯以及饮食等等,只要从这几方面下手,就能很好地保胎。下面由微微健康网小编来给大家介绍习惯性流产患者孕期如何保健。
习惯性流产患者孕期保健
1、合理饮食。孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
2、生活规律。起居以平和为上,既不可太逸,亦不可太劳累。
3、注意个人卫生。孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。
4、保持心情舒畅。孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
5、定期做产前检查。孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。
微微健康网小编温馨提醒:习惯性流产患者在妊娠3个月以内、7个月以后此期应严禁房事,同时更应该积极的到正规的医院进行检查和治疗。
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