有什么助阳的药物，补肾壮阳有什么药

1，补肾壮阳有什么药

男人肾虚常用方法有：食疗养肾和中药调理两种比较不错的方法： 1，益智粳米粥 食谱原料：粳米50克，益智仁5克。 制作方法：先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净放入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。 健康提示：适合于肾虚、腹中冷痛等症状 2.中药调理，金匮肾气丸也经常用，不过他主要针对小儿肾阴虚的。 金 易 健 抗疲劳，是最近讨论的补肾的。你可以关注一下www. shenxubushen. com3.日常多锻炼，增强体质多吃海产品与动物内脏，最好不抽yan喝jiu，有这方面习惯的一定要注意不成过度，保持正常的饮食与睡眠时间如果身体没有很大的问题，那么最重要的是心理调整，然后加强体力锻炼，适当吃一些有助于能力的食物，比如韭菜，花生，豆腐，生蚝，等等。。。再就是用*** 金易健抗疲劳 ***。还是不 错的，可以看 看.你好，中医认为：肾虚乃先天禀赋不足或后天失养，以及六淫入侵、七情失志、饮食不节、房劳过度所致。治肾虚切不可急于求成，用大补之药进补，而应慢慢调理。试试中药釒易健抗疲劳补肾慢慢调理。。可以将干荔枝肉50克，山药、莲子、大米各适量。将前3种原料捣碎.加适量水.煎煮至软烂时.再加淘洗干净的大米煮成粥。每天早、晚各服食1次。平时多吃芝麻、栗米、狗肉、鲈鱼等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，加强锻炼。用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或者用右手的..三个手指按压左手无名指和.小指之间的..骨头处，一直到皮肤呈红赤为止。治疗过程中，如果掌握了正确的..调理措施，是会有较好效l果的..。在就试试 *** 金易健抗疲劳 ***一切都ok了。

2，吃什么药能壮阳生精

　一、泥鳅　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。　　二、驴肉　　驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。　　三、羊肉　　最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。　　四、鸡蛋　　鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。　　五、鞭菜　　壮阳的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用，现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子，17种氨基酸，多种微量元素，多钛和血红蛋白等活力物质，不仅男性可以食用，对女性的调理也是恰到好处。　　六、“乌龟王八”　　“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。　　七、淡菜　　淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。　　八、虾　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。　　九、蛇肉　　近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长 一段时间 (蝮蛇可达 6～ 24小时 )，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。 想要让自己的能力得到提升,必须加强身体方面的锻炼,再就是辅助六味地黄丸，或者哎力久进行调理，功效持久些，逐步可以根本改善.生活中，适当节制房事。 建议去找有资格的老中医去查看自己的身体，因为每个人的身体情况不一样，药量和配发也会不一样。同事要多注意锻炼身体，保养身体。身体要靠养的，而不是光吃药