颈椎手术后多久能慢跑,颈椎病患者工作时应保持什么姿势?

病情分析:您好，您要选择合理的枕头，注意颈部保暖，同时也要注意您的工作姿势:保持颈部直立，身体微微前倾，不要扭动或倾斜；工作超过1小时，应休息几分钟，做一些颈部运动或按摩，减轻肌肉紧张；不宜将头靠在床头或沙发扶手上看书或看电视等,如果疾病在有效治疗期内不能得到最好的恢复，则可能因缺血时间长而出现迟发性神经损伤和神经萎缩软化，此时恢复各项功能的难度更大,有必要指导手术前后磁共振照片的发送,慢跑都可以,颈椎前路手术的目的是恢复椎管直径进行神经减压，不能恢复神经。

颈椎前路手术的目的是恢复椎管直径进行神经减压，不能恢复神经。除了自我修复之外，被其压迫的受伤和瘫痪的神经的恢复有赖于药物的促进，以获得最佳的恢复状态。如果疾病在有效治疗期内不能得到最好的恢复，则可能因缺血时间长而出现迟发性神经损伤和神经萎缩软化，此时恢复各项功能的难度更大。因此，治疗恢复的关键在于早期。在治疗方案中，中药可以对受累神经进行营养，防止受累神经的继发性缺血性变性，需要使用神经再生药物对受压后瘫痪、休克的神经恢复神经进行兴奋和激活，以控制和调节运动，达到排便、排便等各项功能的最佳恢复。有必要指导手术前后磁共振照片的发送。

我给你一些建议:1。你还没到做剧烈运动的年龄。慢跑都可以。2.建议你学习太极拳、站桩等中国传统内家拳法，快速恢复身体和体力。3.当你的身体完全恢复，正在进行其他剧烈运动时，你的心情是可以理解的，但你要保证身体完全恢复，否则一旦再次受伤，后果不堪设想。

病情分析:您好，您要选择合理的枕头，注意颈部保暖，同时也要注意您的工作姿势:保持颈部直立，身体微微前倾，不要扭动或倾斜；工作超过1小时，应休息几分钟，做一些颈部运动或按摩，减轻肌肉紧张；不宜将头靠在床头或沙发扶手上看书或看电视等。