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对于女性朋友来说,每个月来月经的那几天,整个人会无精打彩、脾气变得暴躁、头会晕,要是遇上点麻烦还会使女性焦头烂额。那么,影响月经期间健康的因素有:、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。经期头晕注意事项一、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。经期头晕注意事项二、注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。经期头晕注意事项三、注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。经期头晕注意事项四、避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠

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