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舒绪主要治疗什么,胃舒散是治疗什么的

发布时间:2023-04-20 14:15 相关企业:金话筒医药

1,胃舒散是治疗什么的

胃舒散主治消化不良。

2,昨天去看焦虑症 医生给开了舒绪这种药 谁知道这药怎么样 心里没底

您好,楼主!!我支持药物治疗,科学研究证明,最好的药物治疗的效果和这个一样,但是药物费用昂贵,而且副作用大,还可能产生药物的依赖性。你这个药品我不敢保证,医生的话不能全信。我给你推荐我的解决办法,我直接贴过来吧,刚回答了个问题:“焦虑的成因是什么呢?19世纪最伟大的心理学创始人威廉·詹姆斯提出了一个震惊世界的理论,这就是“表现”原理,最有希望成为心理学大统一的理论。其地位相当于爱因斯坦的相对论在物理学的地位,现在很多心理学家都围绕这个理论展开研究。“表现”原理:行为或身体感受(心跳加快,呼吸短促,手心出汗)→大脑环顾四周判断做出解释(如,我焦虑了,我生气了,我高兴了…)→情绪或性格。换句话说,你表现得怎么样,你就会有什么样的情绪。从这一角度来说,你考前出现在你自己的一套心理系统的身体感受如心跳加快等,你大脑想着考试,再做出判断,你就知道,你焦虑了。(心理学家沙克特的著名结论:同样的身体感受产生不同的情绪)那么我们针对这一点,可以给你提供解决办法:1.积极解释自己的身体感受,你可以解释为,“我心跳加速可以让我发挥得更好”等,这是轻度焦虑症的治疗方法;2.如果你焦虑症很严重,那么你只能建立你的焦虑序列,然后逐一攻破。焦虑序列就是你要做一件焦虑的事情的一整套事件序列,有一点焦虑,到十分焦虑。比如说,起床,穿衣,洗脸,出门,坐公交车,到教学楼,发试卷,答题。然后你要做的就是体会每一个步骤,比如说起床,这个最不焦虑的事情,然后自己想象你正在经历这件事情,为你的焦虑指数打分0—100分,然后喝水(降低肾上腺素分泌,可以降低你的身体感受)或者慢慢地深呼吸,再体会一次,这时你的分数就降低了,这样反复,20分钟左右你的焦虑指数会到10分以下,然后再进行下一个步骤。这样能够最有效地治疗你的焦虑症。”希望楼主模拟自己的实际情况进行操作!!祝楼主早日康复!!焦虑症最好是不要依赖药物。听说《7天告别精神焦虑症》这本书很好,治疗焦虑症就一定要看。,这种药是治疗抑郁和抑郁引发的焦虑