阿胶一天中什么时候吃，阿胶一天中什么时间吃最好

1，阿胶一天中什么时间吃最好

早上吃， 吸收是最好的，最有效，两次差不多，早上一次，中午一次阿胶用量一般为3--9克，单用是常以开水或黄酒化服，入汤剂应烊化冲服。每天的量根据个人体质来计算，一般为一天两次，可以是早上和晚上，晚上用后有身体不舒服的反应的可以改为早上一次和中午一次。服用的时间为饭后半小时服用。

2，阿胶在一天中的什么时候吃比较合适

你好 早晚个吃一次就可以了 另外空腹吃有利于吸收 所以可以选择饭前半小时服用 可以冲蜂蜜一起喝的 很多公司的有阿胶蜂蜜膏，既增加营养又改善了口味 一般的阿胶只要是东阿这边的 “树德堂”“福”牌这样的老字号都是可以放心食用的早晚个吃一次就可以了 另外空腹吃有利于吸收 所以可以选择饭前半小时服用 可以冲蜂蜜一起喝的 很多公司的有阿胶蜂蜜膏，既增加营养又改善了口味阿胶粉可以冲蜂蜜，或者是加入到热牛奶、豆汁、稀饭里。如果肠胃比较好，一般建议空腹吃，这样有利于吸收，可以早晚各一次，一次3克，如果肠胃不好，就饭后吃。建议购买山东东阿阿胶股份有限公司生产的“东阿”牌阿胶，大品牌，还正宗！可以饭前半小时