发布时间:2023-04-04 06:46
相关企业:浙江医药股份有限公司新昌制药厂
1,补脑最好的是什么药啊
健脑食物一般有核桃、黑芝麻、金针菜、小米、玉米、香菇、海带、大豆、栗子、香蕉、胡萝卜、马铃薯、南瓜、笋、苹果、蛋清、茄子、洋葱、牛奶、豆腐、花生、野鸭、鹌鹑、动物的脑和内脏等。 核桃虽不是经常食用的食物,但如果每天早晚能吃几个,对正在生长发育中的儿童、中小学生的大脑神经和周围神经系统的发育都有好处。祖国医学很早就把核桃作为补气养血的食疗佳品了。吃什么补什么,整个人脑试试…2,儿子快要高考了不知道该给孩子吃点什么补脑的药
我高考前半年我妈给我吃补盖的,一直吃到高考结束。我记得当时我同学有人每天都吃核桃,每天都在坚持,居说能补脑,要是搭配鸡蛋就更好了。祝您儿子高考成功!其实不用特别的去补,补了还给他们心理负担,按正常饮食来就行。如果你确实要补,多给孩子吃点家鸡吧。(我去年高考的-这是我的心声)。望采纳为答案,谢谢不要刻意这样!突然营养过剩不好吃什么都假,要他多看书少去玩吧!3,如果小孩子需要补脑什么样的药比较好
亲,多大的孩子呀,如果只是单纯的补脑,食补就行了,不要进行药补。主要是6类:植物类 多吃大豆和豆类制品。豆类食品物美价廉,营养丰富,容易消化吸收,具有清热滋阴、调理脾胃的功效。特别是豆类制品含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸,能增强脑血管功能,增加脑细胞活动,可抑制胆固醇在血管中积聚,减少脑血管疾患。清晨喝豆奶一杯或豆腐脑一碗,加些蜜糖或鸡蛋,是很有裨益的。 海鲜类 定期吃鱼类食品。鱼肉含脂肪少,能向大脑提供优质蛋白、钙和大量维生素,这对神经细胞简直是“最佳礼品”。大多数鱼类含的脂肪酸是不饱和脂肪酸,具有保护脑血管的功能。人们常说“鱼中有脑黄金”,正是这个道理。 水果类 多吃橘子和香蕉。桔子含有大量的维生素,属于碱性食物,可消除酸性食物对神经系统造成的危害,对健脑益智大有帮助。香蕉有预防神经疲劳之效。香蕉中含有大量的钾,它对维持人体细胞功能和酸碱平衡以及改进心肌功能均大有裨益。 肉食类 多吃猪脑和鸡。猪脑含铁、磷钙等矿物质和多种微量元素。用猪脑、杞子、莲子炖吃,能健脑益智。鸡肉中的蛋白质对人体健康有特殊意义,尤其对大脑。它能维持平常的免疫功能,激素平衡,良好的肌肉收缩力和皮肤弹性。 蔬菜类 多吃菠菜、胡萝卜。菠菜使脑细胞代谢的优良营养品。其中所含的大量叶绿素具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以维生素A为主的多种维生素、无机盐和钙质等,营养丰富,有“小人参”的美誉,为健脑佳品。 主食类 定期食用玉米、小米。它们可提供大量葡萄糖供脑的活动能量外,它的独到之处是有较多的蛋白质、维生素B等物质。这一大众化的食品可以让大脑受益。 烟、酒是大脑的慢性“杀伤剂”,为了增强你的记忆和健脑,请远离烟、酒。敌敌畏最好4,补脑买什么药好
病情分析:大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪,钙,维生素C,糖,蛋白质,B族维生素,维生素A,维生素E指导意见:六大营养补脑食物 谁不希望脑子能更聪明一些?于是不少人纷纷花大钱买保健品,却忽略了生活中的一些补脑食物,这岂非舍近求远.下面为大家介绍几类营养补脑食品. 鱼:鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑.研究表明,每周至少吃一顿鱼,特别是三文鱼,沙丁鱼和青鱼的人,与很少吃鱼的人相比较,老年痴呆症的发病率要低很多.吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力. 全麦制品和糙米:增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米.糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重要. 大蒜:大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖发挥应有的作用,就需要有足够量的维生素B1的存在.大蒜本身并不含大量的维生素B1,但它能增强维生素B1的作用,因为大蒜可以和维生素B1产生一种叫“蒜胺”的物质,而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多.因此,适当吃些大蒜,可促进葡萄糖转变为大脑能量. 鸡蛋:鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙,磷,铁以及维生素A,D,B等,适于脑力工作者食用. 核桃和芝麻:现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高.因此,常吃它们,可为大脑提供充足的亚油酸,亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能.另外,核桃中含有大量的维生素,对于治疗神经衰弱,失眠症,松弛脑神经的紧张状态,消除大脑疲劳效果很好. 水果:菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛,注意力集中,并能提高人创造能力. 食物中的补脑高手 香蕉含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸,可减轻心理压力,常吃香蕉补脑很有帮助.此外,牛奶中富含蛋白质,钙,氨基酸等多种营养,也是补脑的佳品哦!肥肉:含有丰富的磷脂,是构成神经细胞不可缺少的物质.蛋黄:含有蛋黄素,蛋碱等;脑细胞所必须的营养成分,能给大脑带来话力.鱼:含有大量的蛋白质和钙,特别是含有饱和脂肪酸,可分解胆固醇,使脑血管通畅.大豆:含有丰富的蛋白质,每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力.胡萝仁:含有比较丰富的胡萝卜素,能预防和消除大脑疲劳.木耳:含有蛋白质,脂肪,矿物质,维生素等,是健脑,补脑佳品.香蕉:含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,常吃有健脑的作用.牛奶:含有蛋白质,钙等,可为大脑提供所需的多种氨基酸.大蒜:含有大蒜素,有消炎,杀菌作用,还有一定的降血脂和补脑作用. 根据有关研究,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪,钙,维生素C,糖,蛋白质,B族维生素,维生素A,维生素E.所以,富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物.其中最突出的是这样一些食品: 1.核桃.它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力.所以人们都把它作为健脑食品的首选. 2.动物内脏.动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身.因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸. 3.红糖.红糖中所含的钙是糖类中最高的,同时它还含有少量的B族维生素,这些对大脑的发育很有利. 还有一些食物如豆芽,鱼虾类,海藻类,蜂蜜,豆类等,也是非常好的健脑食品 常吃可以健脑的食物,可以让你更聪明.这些食物主要有:鱼头,猪肝,猪脑,瘦猪肉,牛肉,鸡肉,鸭肉,骨髓,海参等等. 多吃鱼头可以让小孩更聪明,是大家都知道的.这是因为鱼头含有蛋白质,氨基酸,维生素和大量微量元素,对补五脏,健脑益智有很好的效果.猪肝有养血补肝,健脑的功效.猪脑具有补脑,止头昏的效果. 瘦猪肉有滋阴润燥的作用.牛肉具有健脾益胃,健脑的功效.鸡肉可以温中益气,健脑补脑.鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用.骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓.海参含有粗蛋白质,脂肪,钙等成份,具有补肾益精,健脑的功效脑白精优质文章排行榜