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需要查查血常规,贫血三项来初步筛查一下是哪一类的贫血。缺铁性贫血十分常见,推荐多糖铁复合物红源达,这个是理想的铁剂补充药物。临床专家共识建议口服多糖铁复合物红源达,1天2次,1次1-2粒。安全吸收好,副作用小。平时适当吃新鲜蔬菜瓜果促进铁吸收,瘦肉,猪血鸭血,猪肝等都不错,避免浓茶咖啡,日常户外运动锻炼,避免熬夜,不要节食减肥
这类滋补品是没有实际办法去分辨效果的,其实现在的滋补品太多了,而且效果大多数也都差不多吧,没有太大的差别,但是一定要选择适合自己的,因为每个人的体质不一样所以效果肯定是不一样的,你没有必要把目光锁定在一款上,可以去比较一下那个比较适合你,像九芝堂驴胶补血颗粒也是不错的,而且是大品牌,有保障。身体是自己,买的放心才能用的放心啊。一些生活经验,满意就采纳吧
你好,双补气血,阿胶男女适用,血尔口服液具有改善营养性贫血的保健功能。需要补血的都能使用哦,该药属于中成药,见效比较慢,但对身体是没有什么副作用的,所以可以放心使用,具体用法按照说明书用就可以,坚持服用一个月,如果一个月后症状仍无任何缓解,请及时去医院详细诊。
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