颈椎扭伤要多久能好,颈部扭伤90度角按摩很快就会舒服很多

沿着肌肉的90度角在脖子周围按摩扭伤很快就会感觉舒服很多,点评建议:根据你的描述，头颈部损伤主要是外伤造成的，在医院已经诊断为韧带拉伤,在颈部扭伤沿着肌肉的90度角按摩，很快就会感觉舒服很多,颈部肌腱扭曲,颈椎韧带拉伤属于软组织损伤，恢复比较快,鉴于你超过一个月的病情，你要考虑到可能与颈椎的损伤有关。

点评建议:根据你的描述，头颈部损伤主要是外伤造成的，在医院已经诊断为韧带拉伤。目前你头晕反复发作，需要进一步诊断。指导:1。颈椎韧带拉伤属于软组织损伤，恢复比较快。一般半个月左右就会明显好转。鉴于你超过一个月的病情，你要考虑到可能与颈椎的损伤有关。2.建议及时到当地医院骨科门诊，在医生指导下做颈椎的核磁共振检查，看是否有颈椎变性压迫局部神经的症状。3.此外，长期卧床休息也容易头晕。建议可以戴个颈托尽快起床。

Neck 扭伤治疗:应在24小时内进行冷敷或冰敷，以利血管收缩，止血，消肿止痛；24小时后，可以每天热敷，促进血液循环，减轻水肿。轻微的软组织损伤一般可以通过休息治愈。沿着肌肉的90度角在脖子周围按摩扭伤很快就会感觉舒服很多。

Neck 扭伤治疗:应在24小时内进行冷敷或冰敷，以利血管收缩，止血，消肿止痛；24小时后，可以每天热敷，促进血液循环，减轻水肿。轻微的软组织损伤一般可以通过休息治愈。在颈部扭伤沿着肌肉的90度角按摩，很快就会感觉舒服很多。如果扭伤的程度比较严重，推荐使用黄光熙跌打活络酒，这是一种软组织损伤的局部用药，具有很好的消炎、止痛、消肿作用。

颈部肌腱扭曲。1.冷敷:只能在48小时内使用冷敷。小冰粒可以裹在毛巾里敷在患处，每次15-20分钟，一天两次，严重者一小时一次。二、热敷:当炎症疼痛减轻时，考虑热敷。热毛巾可用于湿敷，红外线加热器可用于照射，盐瓶可用于热水干敷。3.按摩:在家属的帮助下，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，左手托住患者头部，右手拇指轻轻按摩患肩，轻轻推出肩部，分离痉挛痛点。每天推3-6次。一般经过劈筋按摩后，颈肩疼痛可以得到缓解。

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