便秘、血糖升高、长胖等过年综合症怎么办？

现代人生活浮躁，过年大吃大喝没有节制，疯狂的派对和熬夜，喝太多的酒，吃太多的油腻的食物，可能一连就是好几天，然后又缺乏运动，于是随之而来的便是便秘、血糖身高、体重增加等等节后综合症。

如何应对节假日里这些无规律的生活饮食习惯带来的身体不适呢?在这里，推荐大家在过年大鱼大肉的之余，每天来一杯润肠通便的火麻糊吧!据了解，巴马火麻糊是以巴马火麻仁为主要原料，配以“长寿米”墨米，经现代工艺精制而成的天然健康食品。经过国内外专家研究考证，长期食用火麻糊够有下列功效：

1、便秘人群

通便润肠。火麻仁的卵磷脂，刺激肠粘膜，使分泌增加，促进肠胃蠕动加快，润肠胃，并改善便秘，对消化不良也有功效。

2、三高人群

降脂降压防糖尿病。营养平衡油脂。增强血管弹性，起到降压作用。增强细胞胰岛素的敏感性，免受糖尿病等代谢疾病的困扰。

3、爱美人群

护肤减肥。火麻仁中的a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统，抑制过敏反应，唤醒皮肤健康弹性。火麻仁的a-亚麻酸成分通过促进脂肪线粒体的活性，消耗体内多余热量，防止脂肪蓄积，达到减肥的目的。

4、亚健康人群

清除自由基，增强记忆力。轻松消除对人有害的自由基，防止自由基引发疾病。增强记忆力，火麻糊为神经细胞膜提供原料EPA和DHA，从而增强记忆力。产妇、病弱者、老人人群：利于吸收。火麻糊是易消化的形态，火麻仁和墨米的营养成分更易于吸收，营养吸收好，延年益寿功效。

春节期间，家人、亲朋相聚，难免吃喝玩乐，大吃大喝没规律，遭罪的是肠胃肝脏。可是，春节很多人忌讳上医院，但是便秘、血糖身高、肝脏不适等问题也是难受。因此，过年期间少吃点少喝点是有必要的，还要注意健康的饮食保健，大吃大喝之后来杯火麻糊润肠通便是不错的选择。微微商城的亦舒堂牌火麻糊独立装、礼盒装长期有售。