春季一般容易受花粉过敏,因此对花粉过敏的人应避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等。如果外出春游,尽量避免到昆虫多的地方。外出前一定要做好防护措施。
春季还需注意保持房间干燥,床垫和枕套等可多拿出来晾晒,家中可使用除湿器,保持室内干净,还应杜绝蟑螂等虫害进入家中。如果家中有人患过敏疾病,则不能养宠物。宠物的唾液、尿液和皮屑等,都是非常容易引起过敏的。染发前先做皮试女性因为染发、化妆等产生皮肤过敏的现象非常普遍,轻微的可表现为水肿、红斑等,严重的可能整个头皮都出现瘙痒症状。专家提醒市民,应当减少染发的频率,能不染则不染。如果一定要染发,尽量去正规理发店染发,使用合格产品。在染发前,可先在前臂内侧部做测试,没有过敏情况再继续使用。“三保”原则常记牢对于过敏,推荐“三保”原则,即保养、保暖和保护。保养主要体现在饮食上,可多食用蜂蜜、大枣、胡萝卜等,多饮用山楂玫瑰茶、大枣甘麦舒心茶和红枣山药茶等,都可有效抗过敏;保暖则是预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘最直接的方法;保护即指在作息方面,避免睡前多吃或用餐后立即躺下发生气喘。“三保”原则不仅对成人有效,对于防止儿童过敏,也是非常有效的方法。
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