怀孕前三月孕妈避免流产的五大事项

孕早期胎宝宝比较脆弱容易流产，这让很多刚刚当上准妈妈的妇女们非常的紧张。其实说孕早期的胎宝宝脆弱是相对整个孕期来说的，胎宝宝是与母体紧紧相连的，没有那么容易流产。只要孕期注意以下事项，就能让胎宝宝健康的度过妊娠期。

1.避免过度劳累

怀孕初期的孕妈妈容易感到劳累，需要适当的休息，如过分疲累、压力过大、情绪不稳，都易影响胚胎的着床而造成流产，尤其是有过流产史或患有某些慢性疾病的孕妇更要注意。避免剧烈运动和情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态，是准妈妈所不能疏忽的。

2.性生活要节制

怀孕前三个月，为了让胎儿能安全地在您的体内继续住下去，要谨遵医嘱应尽量避免性生活，尤其是高龄孕妈妈及有过流产史的孕妈妈，一定要暂时停止性生活，以免出现意外。

3.预防感冒

虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。