suggestion餐后2小时左右服用,不要拿太多,保健食品要有使用说明,饭前饭后有明确规定,说实话,我不知道你吃了这么多保健品有营养的食物,身体能不能吸收,第三,保健品的功效没有卖家宣传的那么好,不要多吃,GNC保健食品种类繁多,规格齐全,第一,保健品不能当饭吃。
1、海豹油常规保健的话饭前吃还是饭后吃suggestion餐后2小时左右服用。不要拿太多。一次最多服用2粒胶囊!第一,保健品不能当饭吃。第一,你要保证饮食的营养吸收。第二,饭后2小时左右也可以延长你的饱腹感,从而少吃,防止暴饮暴食。第三,保健品的功效没有卖家宣传的那么好,不要多吃。
2、gnc 保健品说随餐服用,到底是饭前、饭中、还是饭后服用?GNC保健食品种类繁多,规格齐全。不同的原料效果不同,服用的时间和标准当然也不同。例如:美国GNC嘉楠西月见草油。美国GNC健安喜95%高浓度葡萄籽精华。美国GNC健安喜无胆固醇深海鱼油180粒。这些都是每次随餐服用的。再比如:美国GNC健安喜健美运动L-60片 苹果酸120片。这些服用方法:每天空腹服用一片。
保健食品要有使用说明,饭前饭后有明确规定。如果没有,比如维生素E和维生素C,这些都是补充维生素的食物,就像吃水果蔬菜一样,建议饭后服用。葡萄籽胶囊也是一样,都是植物营养素,可以饭后服用,这样更安全。说实话,我不知道你吃了这么多保健品有营养的食物,身体能不能吸收,如果不能,最终会随大便排出体外,这是一种浪费。
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