怎么样能预防甲减,怎么预防甲减?

③如并发严重急性感染，有重症精神症状，胸、腹水及心包积液，顽固性心绞痛、心力衰竭、粘液性水肿性昏迷，应立即送医院治疗怎样预防甲亢甲减,甲亢是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病.本病多见于女性.甲状腺激素过多可以引起一系列的临床表现，如怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、心慌、情绪紧张及脾气急躁等症状；甲减是由于甲状腺激素缺乏,机体代谢活动下降所引起的临床综合症,有哪些有效的措施能够治疗甲减,有什么方法可以预防甲减,span您好，甲减患者适当使用温热食品可增加热量，如牛、羊肉，尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等,⒏积极锻炼身体，提高抗病能力甲减怎么治疗,怎么样去预防。

甲亢是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病.本病多见于女性.甲状腺激素过多可以引起一系列的临床表现，如怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、心慌、情绪紧张及脾气急躁等症状；甲减是由于甲状腺激素缺乏,机体代谢活动下降所引起的临床综合症。其症状表现有表情淡漠,反应迟钝,皮肤粗糙,面色苍白，唇厚舌大,毛发稀疏，声音嘶哑,听力下降,畏寒肢冷,智力减退,嗜睡或失眠，食欲减退,大便秘结等

①饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。②病人应动、静结合，作适当的锻炼。养成每天大便的习惯。注意保暖，避免受凉。饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。③如并发严重急性感染，有重症精神症状，胸、腹水及心包积液，顽固性心绞痛、心力衰竭、粘液性水肿性昏迷，应立即送医院治疗

重庆国防医院甲状腺诊疗中心马医生介绍建议：⒈尽量避免儿童期头颈部X线照射。⒉保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。⒊针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。⒋甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、香燥、辛辣之品。⒌避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。⒍对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗。⒎甲状腺癌术后放、化疗后，积极采用中西医药物预防治疗是提高疗效的有效方法。⒏积极锻炼身体，提高抗病能力

span您好，甲减患者适当使用温热食品可增加热量，如牛、羊肉，尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。另外，每天注意早点休息，/spanspan您好，建议您工作之余应多进行有氧运动，如慢跑、快步走、打太极拳等，让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，一般以微微出汗为。