吃什么可以预防骨癌，请问如何预防骨癌

骨癌\">1，请问如何预防骨癌

您好，请不要过分担心，有效预防骨癌的方法有： 一、骨癌日常生活预防与调理：1.加强体育锻炼增强自身体质提高对疾病的抵抗力增强免疫功能预防病毒感染。 2.减少和避免接触放射性辐射尤其在青少年骨骼发育时期。 3.避免外伤特别是青少年发育期的长骨骺部，可防止骨癌的发生几率。 二、骨癌的饮食预防与调理：改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等，少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素发霉发酵的食物。 三、骨癌的精神调理持性格开朗心情舒畅遇事不怒。避免过度劳累，适当运动，最好能服用一些中药如人参皂苷Rh2类产品今xing胶囊（Rh2护ming素））抵抗疲劳，增加人体免疫力，抑制癌细胞增生，对骨癌预防都可以起到防微杜渐的效果。如果您还有其他疑问，

肿瘤癌症方面的疾病\">2，吃什么可以预防肿瘤癌症方面的疾病

饮食清淡,营养均衡,放松心情,经常运动,不吸烟、不酗酒、不熬夜,注意养成良好的生活作息习惯,可以减少大多数肿瘤的发生。洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等。十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等。坚果和种子:核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、南瓜子等。谷类:玉米、燕麦、米、小麦等。荚豆类:黄豆、青豆、豌豆等。6水果:柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、凤梨、柠檬等各种水果。7茄科:蕃茄、马铃薯、蕃薯、甜菜。8伞状花科:胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。蜂胶里的成分就有抗肿瘤的作用蜂胶里的成分就有抗肿瘤的作用，我也是怕父母身体不好，现在一直给他们吃体恒健蜂胶胶囊呢，作用很强大，能多方面呵护中老年人健康。三分靠医，七分靠保养，保持心情舒畅，每天两个鸡蛋，每天走一小时路，晒两小时太阳，少吃生冷，多吃南瓜，茄子。