2型糖尿病是一种常见的糖尿病,临床上没有明确的缓解概率。在患者血糖得到有效控制后,通常可以缓解,主要通过饮食治疗、运动治疗、药物治疗,以及监测血糖等方式。2型糖尿病患者要想缓解血糖,主要通过合理的饮食治疗、运动治疗、药物治疗,以及监测血糖等方式。
1、饮食治疗:2型糖尿病患者要想缓解血糖,主要通过控制每天摄入的总热量,以及营养均衡、全面,来缓解血糖。建议2型糖尿病患者少食多餐,不要暴饮暴食,多吃粗粮、蔬菜,少吃精米白面,少吃油腻、辛辣的食物等;
2、运动治疗:2型糖尿病患者要想缓解血糖,还需要进行适量运动,建议在餐后1-2小时进行,每次的运动量可以在半小时左右。但要注意2型糖尿病患者在运动时,应当避免剧烈运动,可以进行散步、慢跑、打太极拳等;
3、药物治疗:2型糖尿病患者如果单纯通过饮食治疗和运动治疗,通常无法有效缓解血糖,通常需要配合药物治疗。2型糖尿病患者通常可以口服磺脲类降糖药物或者是二甲双胍等药物,进行血糖的控制。如果2型糖尿病患者出现明显的高血糖症状,如口渴、多尿等,也可以配合使用胰岛素等进行治疗;
4、监测血糖:在规律用药以及配合饮食、运动治疗后,建议定期监测血糖,来了解2型糖尿病的缓解情况。通常2型糖尿病患者的空腹血糖应该控制在7.0mmol/L以下,餐后两小时血糖应该控制在10mmol/L以下,根据测得的血糖数值,可以调整降糖方案。
建议2型糖尿病患者,严格按照医生制定的饮食方案进行治疗。如果需要使用药物治疗,应尽量遵医嘱选择不会对血糖产生过多或过低的药物。
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