槐花茶有助于清肝泻火

很多人时急性子，很暴躁没特别容易生别人的气，经常听人说“气饱了”，这是因为愤怒的情绪会使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会导致胃溃疡，脾气暴躁易生气可不是什么好事，很容易伤身体的，平时喝些槐花茶可清肝泻火。

中医认为，槐花具有凉血止血，清肝泻火的功效。临床上主要用来治疗便血、痔血、尿血、风热目赤等病症。又因其味清香甘甜，因此是很好的药食同源之品，除了制成经典食品“槐花糕”，还可配成小药茶饮用。“槐花”是开放的花朵，未开放的花蕾称为“槐米”。两者药性基本相同。

药茶制作方法：取槐花、菊花、夏枯草各10克，加水煮30分钟，即制成“清肝饮”，能清肝明目、清热泻火，常用于因肝火炽盛引起的目赤肿痛、头晕头痛。如果症状较轻，可取槐花和菊花各10克，放入杯中加开水闷泡半小时后代茶饮。

微微健康网提醒您：年轻人应该不能经常乱发脾气，这是对别人的一种尊重，要学会控制自己的感情，不要动不动就发火，平常喝些槐花茶有易于沉着，另外那些脾胃虚寒者或者阴虚无实火者要小心服用槐花茶，以防止寒凉败胃，损伤身体，毕竟槐花茶并不适合所有人喝。